如果出现颈椎病，要彻底根治比较困难，关键在于生活当中的保养，同时颈椎病有分为多种类型，不同类型的颈椎病治疗的方案以及预后的情况不同。比如脊髓型颈椎病，容易产生脊髓神经方面的功能问题，通常需要考虑手术的方法进行治疗，后期容易产生神经功能障碍的情况。　　如果其他类型的颈椎病，可以通过针灸、理疗、牵引的方法保守治疗，症状缓解之后坚持进行颈椎操，日常生活当中不要长时间低头，或者伏案工作可以防止复发，同时要注意选择合适的枕头睡觉，以免加重症状，可以适当的进行运动锻炼，比如打球或者游泳，也有助于改善这种问题。