扁平足不能跑步，其理由是以下几点：第一、扁平足患者足弓较低或消失以及伴有足外翻，站立或行走时足弓即可出现塌陷，表现为双足容易出现疲劳或疼痛。因此不适合进行跑步等剧烈运动。第二、扁平足患者足内在肌及外在肌萎缩伴力量不足，无法在跑步过程中协助足弓维持足部稳定作用，因此跑步时会出现突然摔倒或进一步加重足弓塌陷。