男性血压正常是多少
2023-11-30 16:53:14收听:23439
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男性血压正常是多少
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男性的正常血压一般推荐要小于120/80mmHg,如果在测量血压时发现血压高于这个值,但不在高血压的诊断范围内,属于高血压前期的状态。如果高于120/80mmHg,但是小于140/90mmHgmmHg,需要注意可能在后期会出现高血压。一般男性要注意控制好不良的生活习惯,要清淡饮食,戒烟,限制酒精的摄入,比如饮用啤酒最多每天750ml的啤酒,不要出现过量的饮酒,同时要坚持规律运动,不要久坐,进行规律作息,减肥等等。
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