手机浏览
分享:
"芝麻糊吃了是容易发胖的，尤其晚上食用芝麻糊。芝麻糊本身热量就比较高，里边有芝麻，还有糖，芝麻糊的含糖量很高，升糖指数也高。如果晚上吃完主食，一天的摄入量已经够了，又增加了芝麻...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/03/12 收听(58494)
02:10
芝麻糊可以养胃。芝麻糊的主要原料是芝麻，中医自古就认为芝麻是非常具有补养作用的食品，有补血养颜、美容乌发、滋补肝肾、润肠养胃的功效，能补充人体的能量。此外，芝麻内含有非常...
贾百灵│河南省人民医院
2023/12/25 播放（33546）
芝麻糊含有多种营养元素，一天中何时食用并没有特别的要求，可以考虑在两餐之间，但要注意不能一次食用过多。芝麻糊具有润燥作用，尤其对于肠燥有很好的滋润作用，可用于治疗因肠燥所...
姚炜│北京大学第三医院
2023/04/12 阅读(3602)
01:55
喝芝麻糊的好处如下： 1、补充体力、缓解疲劳：因为芝麻糊中含有丰富的碳水化合物，即糖分，能产生4kcal/g的热量，因此喝黑芝麻糊可为机体补充能量，在缓解疲劳...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/26 播放（53442）
01:47
芝麻糊，通常有以下功效与作用： 1、润肠、通便：芝麻糊有着很好的润肠、通便的功效，因为芝麻糊中富含有丰富的油脂，而油脂能够很好地润滑肠道，因此对于肠道内大便秘...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/04 播放（31189）
01:44
吃芝麻糊会不会长胖，应具体问题具体分析。如果能够严格控制芝麻糊的摄入量，不会引起过多的能量进入到体内、能维持机体能量负平衡、促进脂肪分解和代谢，此时则不会引起肥胖的发生。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/01 播放（50042）
高血压患者可以适量的喝芝麻糊，芝麻糊是由藕粉、黑芝麻、糯米、核桃或花生、糖制成，芝麻富含蛋白质、油酸、亚油酸、亚麻酸、卵磷脂、尼可酸、维生素A、维生素B1、维生素B2，其所含成...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/03/29 收听(91040)
高血压患者一般可以喝黑芝麻糊，黑芝麻糊含有较高的热量，对于血糖代谢异常的患者不适合。高血压患者常常合并高血糖、高血脂的状况，所以需要注意监测血糖，对于糖代谢异常的患者，黑芝麻糊...
刘涛│湖北省中医院
2023/09/10 收听(94424)
01:41
芝麻糊的功效与作用，具体如下： 1、润肠通便：芝麻糊当中富含油脂，能够促进粪便排出，因此对于大便秘结、排便困难的便秘人群，如果适当地吃芝麻糊，有促进排便的功效...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/10 播放（47942）
02:11
李英│河南省人民医院
2023/04/18 播放（40908）
"不建议糖尿病患者吃芝麻糊，因为芝麻糊的含糖量非常高。糖尿病患者的主食最好是吃谷类和粗粮为主，这样膳食纤维含量多，饱腹感强，升糖指数有低。如果是吃精米精面，升糖指数又高，饱腹感...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/03/05 收听(37546)
"胃溃疡是可以吃芝麻糊的。胃溃疡的患者在饮食上不可以吃难以消化的食物，芝麻糊是属于糊状的食品，属于半流质的食物，进入胃内后可以快速被胃消化排空，不会增加肠胃负担，有利于溃溃疡患...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/05/23 收听(27692)
怀孕可以吃芝麻糊有以下几种好处：第一、芝麻糊是以芝麻为原料制作而成的，而且里面有各种各样的五谷杂粮，营养元素比较丰富。第二、芝麻糊里面含有蛋白质、脂肪等各种营养元素，同时也含有...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/04/04 收听(35062)
咳嗽可以吃芝麻糊，芝麻糊含有丰富的油脂、维生素、矿物质，能够为人体提供能量，咳嗽没有胃口的时候可以吃芝麻糊充饥。咳嗽的时候吃芝麻糊等流质、半流质的食物，比较容易消化和吸收，但是...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/11/26 收听(24048)
"孕妇在怀孕的时候可以适当的吃一些芝麻糊，芝麻糊大多是由于黑芝麻制作而成的，黑芝麻属于坚果类的食品，富含有丰富的维生素、矿物质等成分，对于孕妇的健康以及胎儿的生长发育有着一定的...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/11/25 收听(87620)
01:48
吃芝麻糊一般不会引起上火表现，上火是中医学中，认为人体内有热邪，所出现一系列症状的概括性描述，常见表现有面红目赤、口舌生疮、口干、口苦、耳朵流脓、口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/15 播放（44096）
高血压患者是可以喝芝麻糊的，芝麻糊本身属于粗粮，属于干果，也属于碳水化合物。在高血压的饮食当中其实要减少摄入量的是盐，另外是脂肪。盐要求每天尽量不要超过6g，减少脂类的摄入，主...
张妮│北京医院
2023/02/16 收听(27200)
"芝麻糊主要是由黑芝麻制作而成的，黑芝麻可以用来防止长胖，是进行食物减肥法的辅助食物。吃黑芝麻糊之后，芝麻糊中有防止长胖的营养成分，热量也很低，饱腹感很强，并且能够促进肠胃的蠕...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/09/25 收听(58812)
