人中穴在头面前正中线上，在鼻唇沟上1/3与下2/3之间，也叫水沟穴，是督脉的一个穴。
急救时可指掐人中穴，如突发的晕厥、休克、脑中风、昏不识人、癫痫、中暑等，可用拇指向鼻底部方向重按，以激发经气、醒神开窍。
还可治疗鼻炎，针刺人中加迎香穴相配合，可以利窍通关，治疗鼻塞、流涕、打喷嚏。
对于精神类疾患，如惊厥、胡言乱语，可以斜刺进针，手法类似鸟雀啄食般，令眼球湿润为度，可疏理气机、调节阴阳平衡。
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"人中穴也叫水沟穴，这个穴的位置是在人中沟上，也就是鼻子下方到上嘴唇的位置，中间的沟叫人中沟。穴位在这个人中沟的上1\/3和下2\/3的交界处就是人中穴。人中穴有非常强的救急的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/22 收听(85002)
"人中穴又名水沟，位于鼻柱下，属于督脉，在人中沟上1\/3与下2\/3的交点处，具有醒神开窍、调和阴阳、镇静安神、解痉通脉等功用，历来被作为急救首选的要穴，其作用如下：1、急救...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/07/08 收听(40388)
气海穴是任脉胫的腧穴，这个穴位在小肚子上，在小腹部。肚脐就是神阙穴一直到耻骨联合上缘的耻骨之间的距离是5寸，把它分成5份，然后取下面的前3份，这是关元，从关元到神阙穴把它分一半...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/23 收听(28498)
01:38
膻中穴位于前胸部，膻中穴是任脉的穴位，位于前正中线上两个乳头连线的中点，平第4肋间隙。膻中穴非常好找，胸部有1根胸骨，膻中穴位于胸骨之上两个乳头连线的中点。 ...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/07/26 播放（39806）
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中渚穴是手少阳三焦经的输穴，五行属木，具有清热降火、理气益聪之功效，具体位置在手背第4、5掌指关节后掌骨间，液门穴后1寸握拳取穴，简易也可以在第4、5掌指关节后，掌骨之间...
李道平│海南省中医院
2019/08/27 播放（98904）
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手三里穴准确位置在前臂肘横纹头下2寸，即阳溪穴与曲池穴连线上，属于手阳明大肠经。阳溪穴位于腕上两筋凹陷处，曲池穴位于屈肘纹头消失处，连线往下2寸称为手三里穴，按压可出现明...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/10 播放（94270）
"三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。取穴时正坐屈膝成直角，在踝关节内侧四个手指并拢，沿着脚内侧内踝骨最高点向上，另一侧对应点也就是足内踝上缘四指宽处，按压有一...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/05/10 收听(54224)
"尾闾穴即长强穴，是人体重要穴位之一，位于尾骨端与肛门之间，属于督脉的络穴，别走任脉，其具有解痉止痛、调畅通淋的功效，有通任督、调肠腑作用，主治遗精、阳痿等与肾精相关的病症，可...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/23 收听(48351)
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尾闾穴其实是别名，医学上叫做长强穴。长强穴是督脉上的穴位，位于后正中线，选取也比较容易。让病人处于俯卧位的状态，顺着其腰骶部往下摸，可以摸到尾骨，在尾骨最远端的端点，与肛...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/21 播放（30822）
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迎香穴作为临床上比较常用的穴位，属于手阳明大肠经。位置在面部，鼻翼旁，鼻唇沟的正中点。主要有疏风清热、通利鼻窍的作用。首先穴位主通利鼻窍治疗作用，可以治疗鼻子周围的疾病。...
朱少可│山西省针灸医院
2019/10/12 播放（79504）
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百会穴是督脉上的穴位，其位置在头顶，根据针灸学骨度分寸定位法，从前发际的正中点到后发际定为12寸。百会穴的位置在距前发际5寸及后发际7寸的位置上，在正中线上。其它取穴法是...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2019/11/11 播放（50658）
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公孙穴位于脚上，在趾区，也就是内脚背处，具体定位在第一跖趾关节近端的赤白肉际处。在内角弓可以摸到多个凸起，公孙穴位于正中间凸起前方的凹陷处。 公孙穴是足太阴脾...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/03/12 播放（77172）
01:43
中脘穴是任脉上的穴位，任脉是奇经八脉之一，奇经八脉包括任脉、督脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉。中脘穴在任脉上，位于前正中线，肚脐上4寸。 胸骨...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/04/08 播放（80234）
"太冲穴是足厥阴肝经上的腧穴，是足厥阴肝经上最重要的腧穴，是肝经的原穴又是腧穴。这个位置在足背上，也就是在脚面上，沿着第一、第二脚趾头的指缝往脚背上推，推到了一个推不动的位置，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/09 收听(39016)
"神门穴位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，即手腕横纹处，从无名指小指间隙延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处。神门穴归属手少阴心经原穴，有泻心火、和脾胃、帮助入...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/07/01 收听(24524)
"血海穴是生血和活血化瘀的要穴，位于大腿的内侧，髌底内侧端上两寸，股四头肌内侧头的隆起处，临床有几种取穴方法，具体方法如下：1、患者坐在椅子上把腿绷直，在膝盖侧会出现一个凹陷的...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/07/05 收听(88604)
"关元穴是任脉的穴位，位于人体的下腹部，在人的前正中线上，肚脐直下三寸就是关元穴的位置。找关元穴的时候可以采用同身寸测量的方法，同身寸是用病人自己的手，手指不同的组合来测量的。...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/11/04 收听(34422)
"百会穴在头顶上，这个是诸阳之会，所有的督脉上的最高点就是百会。百会怎么取？前发际到后发际一共是12寸，百会穴距前发际5寸，距后发际7寸的一个位置上，百会前五后七，后正中线上。...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/26 收听(95566)
"太溪穴是足少阴肾经的穴位，它的位置在脚上，具体太溪穴在内踝的最高点和跟腱之间的连线中点上面。在找太溪穴的时候，可以先找到内踝的最高点，也就是足部、脚底内侧向上摸到的，突出于其...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/10/02 收听(19674)
01:48
三阴交穴位于小腿内侧，是足太阴脾经的穴位，具体定位在内踝上3寸，胫骨的后缘。胫骨是小腿内侧的一根长骨，4指并拢，也就是食指、中指、无名指、小指4指并拢，宽度大概就是3寸，...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/07/21 播放（41318）
