每天早醒的原因如下：首先，老年人由于体内褪黑素分泌减少导致睡眠少，表现为早醒，可以适当补充褪黑素。其次，每天早醒在临床上见于焦虑症、抑郁症患者，由于情绪异常导致患者睡眠出现障碍，焦虑时早醒较多见。
必要时口服改善焦虑情绪的药物。然后，早醒可能是身体不适引起的，比如夜间病人出现心脏早搏导致病人出现早醒。最后，些胃炎、胃溃疡患者由于早晨出现反酸以及饥饿引起胃区疼痛，都会导致早醒，建议就诊相应的科室来进行治疗原发疾病。