浑身没劲、总是累，出现这种情况用现在的话说可能是处于亚健康状态。亚健康状态在临床上可以表现出全身乏力、各个关节酸痛、头晕、头痛、记忆力下降、注意力不集中等，主要是由于精神压力过大以及过度疲劳所造成。这时一定要注意保持充足的睡眠，还要保持良好的心态，尽量避免过度疲劳、情绪过度紧张，经过改善以后症状会慢慢缓解。
另外，也要排除是否由于身体某些疾病所造成，患有慢性肝病的患者就有可能出现这种症状。因为贫血患者的气血比较虚，也有可能会出现这种症状。中老年人还要考虑是否是由于糖尿病，或者急性脑血管疾病所导致。以上原因建议到医院及时就医，通过完善检查来明确诊断，然后在专业医生指导下进行规范的治疗。