莲须具有一定的补肾作用，所以在孕产的后期能够滋补孕妇的肾气，帮助孕妇生产时肾气充足，生产过程比较顺利。
所以民间经常有在妊娠末期服用莲须煲鸡蛋等食疗的习惯，不仅能够帮助顺产，还认为能够清热、去胎毒，使出生的宝宝像莲花一样肤色白净，不会长湿疹、黄疸。
现代医学研究显示，动物实验中莲须能增加子宫的收缩力，具有一定的催产功效，能够使阴道的开口时间提前，增加开口率，类似于弱性的雌性激素样的效果。
所以莲须的使用一定要在孕妇妊娠的后期，有一定的生产征象之后再使用，早期尽量不要使用。
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莲须其实用的荷花的花蕊干燥以后入药，叫莲须，莲须有比较好的补肾精、补肾气，同时收敛固涩的作用。能够补肾的中药其实很多，但是莲须独特的一点就是不仅能补肾气、补肾精，还能够收...
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2023/03/17 收听(40632)
"DHA属于不饱和脂肪酸，能促进胎儿神经系统的生长和维持神经系统的发育，是最重要的组成的成分，对提高胎儿的智力和营养视力有很重要的关系，所以怀孕期间应该及时补充DHA，应该在怀...
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2023/09/25 收听(94820)
"亚麻酸又称α-亚麻酸，对于人体和胎儿的生长发育都有着重要的促进作用，尤其是促进胎儿的大脑发育，孕妇在孕期应该适当的注意补充亚麻酸，亚麻酸所带来的功效与作用包括以下几方面：1、...
张露│山东省立医院
2023/02/28 收听(76988)
"吃鹅蛋对孕妇是有好处的，鹅蛋富含有丰富的优质蛋白、脂肪、维生素和微量元素，有利于孕期的营养，有利于增加孕妇的抵抗力，也有利于宝宝的生长发育，所以孕妇吃鹅蛋是在孕期有好处。孕妇...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/02/09 收听(86528)
红参就是人参，经过蒸，蒸完了之后晾干，就是变成了红参，红参也是一样起到大补元气，而且有固脱生津、安神的作用。孕妇能不能够吃人参，要看孕妇的病症的症型，如果是实症、热症就不适合吃...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/15 收听(43606)
孕妇适当吃提子有一定益气补血的功效，因为提子入肺经、脾经，对于孕妇容易出现的气血不足、心慌气短、四肢乏力，如果适当吃些提子，通过益气补血的作用而达到增强身体素质的功效。孕妇适当...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/22 收听(84334)
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黄凤华│武汉大学中南医院
2023/12/23 收听(85814)
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孕期可以适当地吃核桃，因为核桃中含有不饱和脂肪酸，即DHA。DHA是在妊娠期提倡食用的微量元素，DHA可以帮助胎儿大脑的发育。所以现在很提倡摄入DHA，而DHA从饮食中可...
毛滢│北京医院
2023/07/03 播放（37905）
"孕妇适当的吃杨桃能够增进食欲，因为杨桃当中富含有一定量的有机酸，而有机酸能够刺激味蕾的敏感性，促进消化液的分泌，因此孕妇适当的吃杨桃补充有机酸，能够增进食欲，促进消化。孕妇适...
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2023/05/24 收听(63624)
孕妇适当吃竹笋，有较好的预防便秘的功效。因为竹笋当中含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够促进粪便的形成，软化大便，机械性的刺激肠道蠕动，对于孕妇常见的大便干燥、排便困难，适当吃些...
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2023/11/06 收听(17126)
孕妇在孕期可以吃黄金素和DHA，如果黄金素也含有DHA，补充含有DHA的一种产品即可。DHA是多不饱和脂肪酸，具有调节血脂的作用，尤其能降低血中的甘油三酯，减少患心血管疾病的几...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/01/08 收听(85242)
"孕妇在怀孕期间可以喝鲫鱼汤，喝鲫鱼汤最主要的作用，就是为孕妇补充蛋白质、胶原蛋白。鱼汤营养非常好，可为孕妇提供非常优质的蛋白质，蛋白质的吸收，能够促进胎儿的生长发育。鱼汤里面...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
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达肝素钠通常是指达肝素钠注射液，而孕妇打达肝素钠注射液的主要作用是抗血栓。达肝素钠注射液为常使用的低分子肝素制剂，又称法安明。通常在孕妇有血栓形成时，只能通过使用低分子肝...
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"西梅对孕妇的功效和作用，孕妇是可以吃西梅的，西梅可以起到生津止渴的作用，并且里面还有丰富的维生素，对宝宝的发育和孕产妇的健康都有很好的作用。但是孕妇的胃肠功能不好，一次吃西梅...
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"孕妇金花片具有清热、安胎的功效，可以用于治疗孕妇头痛、晕眩、口鼻生疮、咽喉肿痛、双目赤肿、牙龈疼痛、胎动下坠、小腹作痛、心烦不安、口干咽燥、渴喜冷饮、小便短黄等症。孕妇金花片...
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"青稞面可以缓解孕妇的孕期反应，促进消化，预防便秘。青稞是大麦的一种，又称为裸大麦、原麦，青稞面是由青稞磨成的面粉，可以食用，是藏区的主食。青稞面具有下气宽中、壮精益力、除湿发...
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