微生素c的作用是什么

2023-12-20 15:10

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维生素C是人体必需维生素,对维持人体正常生理机能起着重要作用,维生素C参与机体内抗体及胶原形成,组织修补,苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢,铁、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白质的合成,以及维持免疫功能,强化5-羟色胺,保持血管的完整性,促进非血红素铁的吸收起着重要作用。
过量补充维生素C可能会引起腹泻,皮肤红而亮,头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛等症状,长期应用大量维生素C,可能会引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。维生素C属于非处方药,按照说明书推荐的剂量和疗程使用是比较安全的,如果超说明书用药必须在医生指导下进行,以免对身体造成伤害。

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