无缘无故大腿肌肉酸痛怎么回事

2023-06-13 14:40

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无缘无故大腿肌肉酸痛,有可能是因为这两天运动量比较大,肌肉的活动比较多,出现了肌肉的无氧运动,乳酸堆积可以出现酸痛。还有日积月累的劳累、劳损,出现肌肉劳损,再加上有受风、受凉的情况,也可以产生肌肉酸痛。还有腰椎间盘突出,开始刺激神经,也可以产生肌肉酸痛。单纯从肌肉酸痛这个症状而言,并不是特别严重,不管是什么原因来的,最近要尽可能多卧床休息,避免过度活动,避免长时间站着、蹲着,这些肌肉用力的情况。然后配合热敷、针灸、按摩、理疗,晚上睡觉之前,多用热水泡脚,促进血液循环,症状能够逐渐减轻,应该问题不大。平时要注意保养,避免受风、受凉,避免肌肉有过多的劳累、劳损动作就可以了。

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