患者最近特别健忘如果是老年人，一定考虑是阿尔茨海默病的早期症状，患者要就诊医院做智能量表的评估，看是否存在着这方面的疾病，要及早的进行干预还有治疗。临床上患者出现健忘可能是因为患者熬夜、睡眠不好、失眠多梦导致的，患者会出现记忆力的减退，注意力不集中，白天的时候精神萎靡、困倦等表现，这种情况需要从睡眠方面来进行调整。一部分人随着年龄的增长，身体机能会有退化，患者也会表现为健忘的症状，但是一般不会影响患者的生活，患者需要平时从生活方式上进行调整，可以多吃核桃或坚果之类的，能增加大脑营养的食物。