脑梗死的预防主要是通过药物来预防，不是能够通过吃什么食物来预防。怎么预防呢？要根据患者不同的病因来使用不同的药物进行预防。脑梗死常见的病因有高血压病、糖尿病、动脉粥样硬化、房颤等，预防脑梗死最基础的药物是抗血小板聚集药物。这类药物主要是通过防止血小板聚集形成血栓，使血管堵塞来起到作用，常用的有阿司匹林、氯吡格雷或者吲哚布芬等。然后是针对常见的病因针对性使用药物，高血压病人需要使用降血压的药物来控制血压水平，常用的药物有氨氯地平、厄贝沙坦、美托洛尔等。糖尿病病人需要通过控制饮食、减肥或者同时使用降血糖药物来控制血糖水平，常用的降血糖药物有胰岛素、二甲双胍、格列美脲等。动脉粥样硬化的病人、高血脂的病人需要用降血脂药物，常用的是他汀类药物，比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。房颤病人则需要由医生来评估是否适合使用抗凝药物，比如用华法林、利伐沙班进行处理。总之，脑梗死的预防是通过药物来预防的，不是通过吃什么食物能够预防的。