孕妇出现太阳穴疼的现象，具体缓解方法如下：
第一、要看近期是否睡眠质量不佳、精神压力大、受风、着凉因素造成的太阳穴疼，一般经过充分的休息就可以缓解。
第二、需要看孕妇的血压情况，有没有妊娠期高血压、贫血、颈椎病等情况。在排除以上情况之前，如果经常出现神经性头疼，有可能是脑供血不足造成，需要到正规的医院做脑超、核磁来排除器质性病变。孕妇在生活上要注意多休息，避免熬夜，保持放松愉快的心情，适当到户外活动，多晒太阳，可以缓解神经性头疼。
经过上述处理，头疼不缓解，反而任意加重，需要及时就诊。