胃胀可以喝酸奶，但避免在空腹状态下喝，出现胃胀大多数是由于胃动力不足、胃内食物积滞引起。酸奶中含有丰富的乳酸菌，可以促进胃动力的恢复，同时增强肠道有益菌，调节肠道的吸收功能。因此在胃胀时喝酸奶，能够帮助缓解胃胀的症状。
喝酸奶时，应尽量在饭后半小时再喝，对于缓解胃胀有不错的效果。但是在空腹的状态下，酸奶反而还会导致胃酸分泌过多，因此不利于胃胀的康复。在出现胃胀现象时，也可以适当的使用促进胃动力的药物帮助改善，比如吗丁啉。
这种药物能够促进肠胃蠕动，让胃内食物尽快排空，减轻胃胀症状，并且胃胀期间应避免吃容易产气的食物，比如豆制品、西兰花等。