先说怎么来算月经周期，就是从来潮的第一天开始算起，两次月经第一天之间的间隔，称为一个月经周期。一般每个月经周期，正常的情况应该是28天-30天，如果往前提几天、往后错几天，波动在21-35天之间都还是正常的。
持续时间也是因人而异，一般都在3-6天左右，在1-8天都还算是正常的，大概每次出血的量的大概在35mL，如果出血超过80mL就称为病态了。出血每次需要卫生巾在20片以上，就应该算是已经过多了。
因为个体差异的不同，每个人和每个人之间月经的周期也是不一样的，如果月经比较规律，月经周期在40天，比如说40天，有的人就两个月来一次月经，也不能说她有明显的异常，只是说明这个人有自己独特的月经周期。