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"经期可以吃芒果，但要饮食有节，避免过量，芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A、C、钙、镁，所以它对于某些癌症具有一定的抵抗作用，特别是它对肾脏和清洁血液非常的有效。需要注意的是...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/10/27 收听(63460)
"生理期是女性特殊时期之一，在生理期期间饮食上要多加注意，生理期是可以吃芒果的，芒果中含有丰富的维生素以及其他微量元素，能够起到提高免疫力，增强体质的作用。芒果中含有丰富的维生...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/01/24 收听(23494)
"若女性本身对芒果不过敏，在月经期间可以吃芒果，不会对身体产生什么影响，基本上可以不必过于担心。芒果是一种比较好的食物，里面含有一系列的营养元素，比如钙、铁、镁等各种微量元素，...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/01/26 收听(92782)
女性月经期可以吃芒果，芒果含有丰富的维C、微量元素以及糖分，而且芒果非常可口好吃，经期可以适量吃芒果，补充能量。但是经期不适宜吃过多芒果，芒果属于凉性食物，吃多了容易造成胃肠不...
赵晓东│北京医院
2023/03/03 收听(66990)
"有人认为芒果有止血的功效，会导致月经量少，行经不畅，因此生理期是不能吃芒果的，但是不管从中医的理论，还是近代西医学研究来讲，都不认为芒果有止血的功能，而会影响月经。所以民间流...
崔颖│北京医院
2023/04/01 收听(49550)
"生理期是可以适量的吃芒果的，芒果中含有多种维生素和矿物质，营养价值比较高。女性在月经期，免疫能力及抵抗能力都下降，芒果可以起到清热解毒、生津解渴、健胃益脾等作用，还能适当缓...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/12/01 收听(80008)
"生理期不是不能够吃芒果，只是有些人不适合吃芒果。芒果本身是偏寒性的水果，体质虚寒的女性在来月经的时候不宜多吃芒果，因为在这时吃了芒果可能会引起痛经的症状，可能会使得月经量减少...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/12/07 收听(24130)
"女生生理期能吃芒果，最好吃温热的芒果，别吃冷藏后的芒果。女性生理期是指月经来潮的时间，月经来潮在月经期盆腔有充血的情况，同时因为子宫内膜的剥脱，形成经血，需要经过子宫收缩的情...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/16 收听(76552)
"芒果是容易导致过敏的食物，过敏体质的人最好不要把芒果和菠萝、海鲜等容易导致过敏的食物放在一起食用，否则不仅容易引发过敏，而且不好分辨过敏原。芒果中富含胡萝卜素，胡萝卜素在体内...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/11 收听(60022)
01:47
吃芒果一般情况下没有太多忌口，和一般的食物都能够一起吃。但是对于一些特殊的人群，在吃芒果时，就要适当地控制一些食物不能够一起吃，比如对于有胃炎、胃溃疡的人，可能就不能够在...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（43430）
"生理期的时候是可以吃榴莲的，因为在月经期时机体的抵抗力和免疫力相对比较低下，所以在饮食上加强营养，能增加抵抗力，减少月经期不舒服感觉。榴莲是果中之王含有丰富的植物蛋白，并且含...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/15 收听(21610)
"生理期是可以吃香蕉，因为香蕉里面含有丰富的维生素B6，能够稳定女性经期不安定的情绪。香蕉含有很多的微量元素，其中以钾的含量居多。月经期间由于失血量过多，会导致体内的微量元素缺...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/04/28 收听(25654)
01:50
经期可以吃巧克力，具体有以下几个方面： 1、有丰富糖分，可以补充能量，经期女性往往因为失血导致比较虚弱，巧克力在补充体力方面非常有帮助； 2、含有...
赵晓东│北京医院
2023/05/11 播放（84096）
"生理期可以吃火龙果，需要根据具体情况来决定。火龙果的营养价值特别高，其含有丰富的维生素以及植物性蛋白，因此对于抗衰老、美肤养颜、增强抵抗力、改善便秘等有很好的作用。如果女性体...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/26 收听(39338)
"月经期，就是生理期时可以吃哈密瓜，月经期大部分水果都可以吃，月经期饮食建议清淡，水果属于比较清淡的食物，而且水果大部分都富含维生素和水分，对身体也比较好。在生理期间吃哈密瓜、...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/03/08 收听(54192)
"女性在月经期的时候，是可以适当的吃桔子的。桔子中含有较高的维生素、微量元素，并且女性食用后，可以有利于缓解月经期间女性出现的食欲不振的情况，有利于胃肠道的消化吸收，并且也可以...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/01/29 收听(49254)
"在月经期的时候，不建议吃巧克力。月经期机体抵抗力下降，免疫力下降，而且由于雌激素，孕激素水平均下降，这样机体也会出现其他的变化，比如情绪上的波动，会出现情绪容易激动，并且会容...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/26 收听(47416)
"生理期的时候是不建议进行吃辣椒的。因为在生理期的时候，本身的胃肠道功能都会存在混乱，由于前列腺素释放过多，这个时候就会引起胃部不舒服，会有一部分的人伴随有胃痛和腹泻的情况。如...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/03/14 收听(59674)
"生理期可以吃感冒药吗。一般来说生理期时由于有少量的出血，如果吃了感冒药，里面含有抗血小板成分，比方类似于阿司匹林的对乙酰氨基酚等，这些药物能够起到退烧的作用，但同时能够让月经...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/12/27 收听(17764)
"月经期间是可以适当的吃橘子的。橘子含有丰富的维生素C和柠檬酸。维生素C具有美容的作用，柠檬酸具有消除疲劳的作用，能够通便，降低胆固醇等作用。月经期间是一个非常特殊的时期，要注...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/12/03 收听(81102)
