嘴巴烂了的原因较多，局部刺激和创伤最常见，具体如下：
1、嘴巴遇到牙齿或者外界的机械刺激，嘴就很容易烂导致发生口腔溃疡。
2、如果吃了辛辣的食物或者遇到过敏的因子、食物等，也可能会发生烂嘴。
3、精神过度紧张、营养不良、激素水平改变、内分泌不调、维生素或者微量元素缺乏的患者很容易烂嘴。
4、有系统性疾病、内分泌不调以及免疫力下降的患者，嘴巴很有可能容易发生口腔溃疡而出现嘴巴烂。
因此应该注意有良好的生活习惯，保持充足的睡眠、良好的心情、良好的饮食习惯，同时避免外界的刺激可以预防嘴巴烂、口腔溃疡的发生。