2023-10-11 07:11
葛根粉能降血糖吗
葛根粉并不能够帮助降低血糖，相反葛根粉在进食以后可以升血糖。因为葛根粉当中含有碳水化合物，淀粉含量较多的食物会导致血糖上升。所以并没有什么食物其实可以帮助人体降血糖，想要降血糖还需要进行科学的生活方式干预，以及在医生指导下使用规范的降血糖药物来进行控制。
葛根粉当中含有的淀粉归类为碳水化合物，糖尿病患者可以进食，但是要控制好数量。糖尿病患者在每天的总热卡当中，50%-60%都可以由碳水化合物来提供。但是，相对而言做成粉状的碳水化合物，其升糖指数会高一些。如果葛根粉进食过多，在饭后会引起餐后血糖水平迅速上升，所以在吃葛根粉时应该控制数量。
