口渴、多尿具体原因如下：
一、要考虑自己的生活方式是否科学，有些朋友长期的紧张、工作劳累、精神压力大，另外作息没有规律，缺乏睡眠，运动也少，饮食饥一顿饱一顿，同时吸烟、大量饮酒，高油脂、高盐、高糖、辛辣性刺激食物吃的比较多，可以造成口渴、多尿。通过改变生活方式，很多患者都能够减轻症状。
二、如果持续时间比较长，影响生活质量，去医院进行详细检查，医生首先会考虑到糖尿病，另外也会进行尿崩症的筛查。像电解质高钙血症或低钾血症，也可以引起口渴、尿多。同时，自身免疫性干燥综合征可以损伤唾液腺，造成口渴、喝水多、尿的多。
三、有些人饮水习惯需要注意，经常大量饮水抑制了自己的抗尿激素，引起所谓精神性烦渴。通过每次小口喝水，尽量拉长喝水的间隔，这样症状就能得到缓解。
口渴、尿多如果持续时间延长，需要在医生的指导下进行详细的检查，明确相应的病因进行治疗。