消化不好想要长胖平时可以服用人参健脾丸调理。多做运动，能够促进肠道蠕动，有利于增强食欲，同时要做好饮食起居，不熬夜，早睡早起。也可以去医院查微量元素看有没有缺钙、缺铁、缺锌等情况，平时多吃含蛋白量高的食物，如瘦肉、糖类、淀粉类食物、新鲜的蔬菜、肠道益生菌。
因为脾胃运化功能导致的，长期脾胃不好的人也是怎么吃都不会胖的，通过中医进行调理阴阳平衡，再通过饮食和运动，体重自然也就上去了。还要调节工作节奏，保证充足的睡眠，平和心态，放松精神，注意胃部保暖，不要着凉。
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"消化不好是不会长胖，消化不好的人大多数身体比较消瘦，甚至部分人还会伴随营养不良现象。食物在进入消化系统中后，胃会对食物进行初步消化，然后排进十二指肠中，与胰腺液、胆汁、肠液相...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/23 收听(79284)
01:45
消化慢是不是容易长胖，不能够肯定回答。消化慢要看慢的程度以及引起消化慢的原因，才能够判定跟体重的增和减有没有关系。 1、长胖：消化吸收功能都是正常的，比如胃肠...
刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/10 播放（26568）
02:10
消化慢不一定会长胖，因为食物经过消化吸收后进入人体，若消化不了也就吸收不了。长胖是由于进食过多，脂肪沉积于人体而导致的，如果吸收不了营养，自然也不会长胖。日常生活中如果消...
吕菁│杭州市红十字会医院
2023/07/27 播放（78210）
"消化慢不一定会长胖，食物是在经过消化吸收之后人才会长胖，消化不了就代表吸收不了，长胖是由于脂肪过多，如果连营养都没有吸收自然不会长胖，有时候甚至还会变得很瘦。日常生活中如果消...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/12/26 收听(91562)
01:58
化疗后大部分病人可能会出现食欲下降、精神不好、脱发，或者骨髓抑制等不良反应，很少会出现长胖的情况。如果体重出现增加，需及时与医生沟通。化疗药物如紫杉类药物，常见的不良反应...
张杰│成都医学院第一附属医院
2023/11/16 播放（96998）
"消化不好吃芹菜、土豆、洋葱等蔬菜容易消化，肠胃不好的患者在日常的饮食上多吃新鲜的蔬菜、水果加以调理，能帮助消化和吸收，而且不会加重胃肠道的负担。所以在饮食上可以吃些胡萝卜、洋...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/05/31 收听(50826)
慢性胃炎以及功能性消化不良等疾病，是消化科门诊的常见病、多发病。患者临床常出现上腹部不适、胀满、嗳气、纳差等消化不良的症状。发作常有不当饮食，天气变化以及情绪等诱因，症状常反复...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/05 收听(11288)
"肠胃消化不好，药物上可以使用乳酶生、健胃消食片促进消化，饮食上可以吃话梅、山楂。乳酶生是属于一种助消化药物，在进入肠道系统中后，可以抑制肠道腐败菌的繁殖，同时促进肠道蠕动，因...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/06/09 收听(33132)
"消化不好指的是肠胃功能紊乱导致肠胃蠕动过慢，从而导致食物不能够快速的消化、吸收，造成食物滞留在肠道内，形成了消化不良，也就是常说的消化不好。而可以引发消化不好的原因有很多，最...
周中银│武汉大学人民医院
2023/03/16 收听(84428)
功能性消化不良的主要症状，包括餐后饱胀、早饱感、上腹胀痛、上腹灼热感、嗳气、食欲不振、恶心等，常以某一个或某一组症状为主，在病程中症状也可发生变化。起病多缓慢，呈持续性或反复发...
苏琳│北京大学人民医院
2023/11/07 收听(22508)
01:59
不好消化的食物主要包括高蛋白、高脂肪、粗纤维或者高刺激性的食物，以下就高蛋白食物、高脂肪食物、粗纤维食物进行具体说明： 1、高蛋白食物：如牛羊肉、海鲜，吃得过...
刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/12 播放（47201）
01:43
消化不良的调理方法包括： 1、饮食调整：胃病患者不能吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒； 2、合理用药：根据患者体质的不...
王春勇│北京大学第三医院
2023/05/24 播放（76796）
"体质比较虚弱的人，容易出现消化不好。长期精神紧张，焦虑多虑的人也容易出现消化道不好症状。常见的消化系统疾病，也可以导致消化不好。在主食方面，最好以养胃的小米粥、大米粥为主，可...
刘序友│广州市红十字会医院
2023/03/07 收听(82260)
"胃肠蠕动功能减弱，饮食不规律或者饮食结构不好，消化系统的疾病，比如食管炎胃炎、消化性溃疡、肝病、胆囊炎、胰腺炎等，都有可能导致消化不好。所以在治疗方面，需要针对病因进行治疗。...
刘序友│广州市红十字会医院
2023/07/09 收听(13202)
01:21
出现消化不良症状，即进食后感觉腹部饱胀，难以消化时，患者日常饮食应选择易消化食物，如米粥、汤面和少渣食物，避免食用油腻及刺激性食物，养成良好生活习惯，避免暴饮暴食。可在餐...
龙靖华│南方医科大学深圳医院
2023/02/06 播放（57326）
"消化不好可能就是临床经常说的消化不良，如果经过检查没有腹腔器官疾病，也没有全身疾病，就叫功能性消化不良，实际上就是经过检查除外器质病，就考虑功能消化不良，治疗实际上是调节胃肠...
谢鹏雁│北京大学第一医院
2023/03/29 收听(45912)
"消化不好可以吃食物或者药物进行对症处理，比如有的人胃不好或者消化、吸收不良，可以应用毛芋头或者类似食物进行对症的缓解。该类情况属于食疗的方式，有些病人也适合使用小米粥等进行对...
张强│山东省立第三医院
2023/05/03 收听(42888)
"消化不好的典型症状包括餐后饱胀、早饱、上腹部痛、中、上腹烧灼感等，一般情况如下：1、餐后饱胀：是因为食物在胃内停留时间较长而引起。2、早饱感：是进食后很快感觉胃内饱胀不适，而...
董晓锋│解放军联勤保障部队第988医院
2023/03/22 收听(26280)
01:53
消化不良处理方式如下： 1、器质性消化不良，如消化性溃疡、胆囊炎、胰腺炎、结肠炎等，应寻找病因，根据病因治疗； 2、功能性消化不良，此类患者虽无器...
张媛媛│北京大学人民医院
2023/07/23 播放（56718）
