困倦、乏力、嗜睡常见的原因有失眠、工作压力大、过度劳累等。患者平时应养成良好的睡眠习惯，早睡早起，每天保证8小时睡眠，平时避免精神紧张，工作中应注意劳逸结合适当参加体育锻炼。此外还可见于焦虑、抑郁、贫血、甲状腺功能低下、动脉硬化等疾病。
1、焦虑抑郁患者常有情绪低落、对周围事物兴趣减低、心烦易怒、困倦、乏力、嗜睡等。
2、贫血患者常除了有困倦乏力嗜睡，还伴有面色苍白、心慌、胸闷、气短等，患者血常规提示红细胞计数减低、血红蛋白含量下降。
3、甲状腺功能低下多由于甲状腺切除和甲状腺炎导致，化验甲状腺功能提示TSH升高，T3、T4下降，患者常有困倦、乏力、怕冷、食欲不振等。
4、脑动脉硬化多见于老年人，患者既往有高血压、高血脂、高血糖等病史，动脉硬化后导致脑血管供血不好，而出现困倦、乏力、嗜睡、头晕、头痛的情况。