乳腺小叶增生是良性疾病，癌变几率较小，平常减少乳房刺激能避免增生加重，乳腺的小叶增生主要发生在导管上皮、乳腺的腺泡上皮，属于良性增生。　　局部疼痛会随着月经周期发生改变，月经前激素的水平增高，乳腺腺泡的上皮会出现增生，乳房会出现硬块胀痛，月经后激素水平恢复，肿块也会随之消失，如果乳腺部位长期有结节应定期到医院检查，主要包括乳腺彩超、核磁共振、钼靶检查，随时了解增生的情况可防止癌变，还应避免乳腺部位不良刺激，部分的女性出现乳腺肿块后会经常用手抓捏，有时过度按摩会刺激到乳房肿块导致症状加重。