脚什么时候停止生长

2023-07-12 00:42

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脚一般在18岁就停止生长,但只要身高继续长高,脚也会逐渐生长。这种生长的速度和时间,人与人之间有个体差异,要通过化验生长激素和拍片,观察骨骺线的闭合情况,再确定是否停止生长。
脚的发育主要是骨与软组织的生长发育,它比小腿和大腿的发育要停止得更早一些。大腿和小腿的发育,主要是决定了身高,脚是承重的部位,所以它比大腿和小腿要更早一些结束生长发育。脚的主要任务是负荷,所以在发育的过程当中,要观察儿童的脚发育是不是存在先天畸形,足弓是否有塌陷、有平足,是否有拇外翻、拇内翻、槌状指畸形等。早期发现异常之后要尽早到医院进行诊断,可以采用一些矫形鞋纠正足弓,避免骨与软组织最终形成畸形。
在身体发育期间注意不要熬夜,避免熬夜以后引起身体内分泌出现紊乱,从而影响身高的发育。另外要注意适度锻炼,避免过度运动。在长高期间一定要避免盲目的补充钙质,以免导致高钙血症的出现。

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