抑郁很难治愈，已经达到了抑郁症标准的抑郁需要综合性的治疗，包括药物治疗、心理治疗和其他物理疗法等，常用的药物治疗是五朵金花，这些新型的抗抑郁药，还有SNRlS类等，这些药物疗效肯定，副作用比较小。
心理治疗方法主要是支持性心理治疗、认知行为疗法、人际关系治疗，还有婚姻、家庭治疗等。当然抑郁症也可以在医生的指导下做一些自我疗愈的方法，常用的方法比如适当的运动，已经有证明运动能改善患者的情绪，运动之后有些神经递质可以有一些改善，还有听音乐，多参加集体活动，与人交流，如与家庭成员、朋友等亲密关系的交流和支持有利于患者康复。