熬夜后后脑勺疼是怎么回事
2023-11-17 10:06:48收听:88758
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熬夜后后脑勺疼是怎么回事
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熬夜后出现后脑勺痛,可能是过度的熬夜引起睡眠障碍,导致神经异常兴奋,引起颈后部位的肌肉痉挛、收缩,患者可以出现后脑勺疼痛。同时,可能会出现心悸、胸闷、气短等症状表现,可能会引起患者睡眠时间过短、睡眠质量下降,出现睡眠障碍。
平时要尽量不熬夜,要按时睡眠、起床,保证充足的睡眠时间和睡眠质量,正常成年人要保证每天八小时左右的睡眠时间和良好的睡眠质量。如果患者长期熬夜,可能会引起生物钟紊乱,可以导致患者出现失眠,严重失眠的患者可能会引起头痛、头晕,可以应用安神的药物,必要时应用镇静催眠药。
平时要尽量不熬夜,要按时睡眠、起床,保证充足的睡眠时间和睡眠质量,正常成年人要保证每天八小时左右的睡眠时间和良好的睡眠质量。如果患者长期熬夜,可能会引起生物钟紊乱,可以导致患者出现失眠,严重失眠的患者可能会引起头痛、头晕,可以应用安神的药物,必要时应用镇静催眠药。
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