病人出现走路太多脚后跟疼痛现象，主要的原因是病人的活动量过大，使足跟部位反复受外力刺激，伤及了足跟部位的肌肉组织就会产生疼痛、肿胀等现象。
如果病人患有足底跖筋膜炎、足跟部位的脂肪垫炎、跟腱的无菌性炎症，在受到外力刺激后也会使局部的病灶产生疼痛。
所以在病人出现这种情况后，为了减轻缓解病人的疼痛现象，需要病人停止走路、卧床休息。可以进行热水浸泡或在水中加入骨科洗药进行熏蒸，也可以在足跟部位采用封闭注射，应用小针刀撬拨、松解等办法。