高血压一般没有绝对的饮食禁忌，所以可以吃鸡肉。高血压跟钠元素摄入过多或贪吃油腻食物有关，鸡肉脂肪含量相对比猪肉要少，适当吃是可以的，没有禁忌要求，烹调时只要少放食盐就可以。
高血压合理膳食，有助于降血压，多吃清淡饮食。限制钠元素的摄入，每日食盐量不超过5g。减少脂肪摄入要少吃猪肥肉，多吃蔬菜和水果。鸡肉中虽富含蛋白质，但由于烹调过程中会加入过多的油脂，仍然会导致血脂升高，所以不能多吃。鸡肉中鸡皮脂肪含量较高，所以高血压患者禁止吃鸡皮。
综上所述，高血压患者可以吃肉，但要膳食平衡。
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"肾结石患者是可以吃鸡肉、鸭肉，鸡肉、鸭肉富含丰富的蛋白质，对于提升免疫力有非常好的作用，但是一定要注意避免过多食用，因为鸡肉、鸭肉中同样含有大量的钙物质，而钙物质与体内的草酸...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/04/16 收听(21223)
01:37
高血压患者吃鸡肉不会加重血压，但应该进行合理饮食管理。清淡的饮食对高血压患者最合适，因为血压增高后，会导致冠状动脉粥样硬化的发生，甚至不仅是冠状动脉粥样硬化，全身动脉粥样...
朱航│中国人民解放军总医院
2019/11/12 播放（82466）
"高血压人群可以吃鸡肉，推荐食用鸡肉时可以食用去皮的鸡肉，因为鸡肉皮的脂肪含量比较高。平时生活中肉类的选择以鱼类、去皮禽类肉以及瘦牛肉等为主，猪肉和羊肉尽量少吃，其中脂肪含量比...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/26 收听(49023)
"高血压的患者鸡肉是可以吃的，对于确诊为高血压的患者，在规律服用降压药物，定期监测血压的同时，一定要纠正不良的生活习惯，包括要低盐、低脂饮食，戒烟、限酒，适量运动等。鸡肉属于白...
周泠淇│哈尔滨市第一医院
2020/07/06 收听(98797)
"高血压的患者是可以吃鸡肉的，因为鸡肉的脂肪含量比较低，比牛肉、羊肉、猪肉的脂肪含量都要低。另外，高血压的患者还要多吃绿色的蔬菜以及水果，戒烟、戒酒、避免熬夜、起居规律，以及不...
柳瑞│聊城市人民医院
2019/01/21 收听(72167)
高血压病人是可以吃鸡肉的，无论是鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉，这些都是可以吃的。但是高血压的病人很多是合并有血脂高、血糖高这种代谢综合征的问题，所以大量的摄入油脂类的东西或者是高热卡...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2020/03/23 收听(40829)
01:37
高血压患者可以吃鸡肉，而且应该适当补充此类优质蛋白，包括瘦肉、鸡蛋、牛奶等。而且在肉类中，白肉比红肉更适合高血压患者食用，红肉主要指猪、牛、羊肉，白肉包括禽类，如鸡肉、鸭...
周恒│武汉大学人民医院
2021/08/24 播放（95264）
"高血压的人群可以吃鹅肉，鹅肉是一个营养价值比较高的肉食体，不但含有人体所需要的优质蛋白，含有这脂肪胆固醇比较低，鹅肉内含有的各种氨基酸，很容易被人体吸收。但是高血压的人群在吃...
张月美│济宁市中医院
2019/11/22 收听(94529)
"高血压患者是可以吃鸡蛋的，鸡蛋里头含有蛋白质，含有人体必需的一些脂质成分以及营养物质，都是人体的一些重要的营养素的来源，所以鸡蛋作为正常饮食的一部分是完全可以接受的。但是鸡蛋...
王佐岩│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/04/13 收听(31599)
01:59
高血压患者可以吃芒果。此类患者在饮食方面主要控制钠盐摄入，意味在选择食物时不能进食太多的盐。高血压患者发病机制主要包括盐负荷过重、交感神经兴奋、RAS系统的激活，其中对于...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/03/13 播放（79175）
01:58
高血压可以吃鸡蛋，但是在吃鸡蛋的过程中，还是有一定的推荐。蛋清可能不产生影响，但蛋黄对于合并高脂血症的病人来说，可能数量上应该有所控制。鸡蛋的蛋清是非常优质的蛋白质，非常...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/04/11 播放（87503）
"高血压的人群是可以吃苹果的，苹果中含有人体必需的电解质，比如钾等，像维生素、矿物质或者氨基酸等都是有适当的摄入。对于高血压的人群，适当的多摄入水果是有必要的，像苹果、柚子、橘...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/25 收听(57837)
"高血压患者可以吃菱角，菱角中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及维生素等，有一定的利尿作用，比较适合高血压的人群，因为高血压人群本身体内存在一定的钠水潴留，菱角有一定的利尿作用...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/29 收听(40530)
01:43
高血压患者吃鸡肉通常不会影响血压，但是高血压患者不能多吃肉，多吃肉可能会引起血脂升高。根据目前的临床研究显示，高血压本身是导致动脉粥样硬化发生和发展的重要危险因素之一。<...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/03/16 播放（54751）
"高血压的患者一般推荐可以吃去皮的鸡肉，因为鸡肉的主要脂肪分布在皮肤以下，如果高血压的患者吃鸡肉，推荐以去皮的鸡肉为主，像鸡肉本身含有的蛋白质比较多而脂肪含量非常少，很适合高血...
杨文涛│东营市人民医院
2020/03/04 收听(54235)
"高血压人群需要进低盐低脂饮食，少吃或者不吃高盐、高脂肪的食物，适量并有选择的吃鸡肉不影响高血压病情，因为鸡肉主要是含有丰富的蛋白质、铁、铜、锌、钙等营养成分，并且鸡肉的脂肪含...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/27 收听(31298)
01:36
高血压患者可以吃鸡肉、鸭肉，但是不要加入过多的盐。高血压患者在饮食方面需要注意低盐饮食，我国高血压的发病因素中，最重要的就是盐的摄入量过多，即盐的负荷过重。世界卫生组织建...
王智泉│武汉大学中南医院
2021/08/19 播放（82596）
"高血压、糖尿病的患者是可以吃灵芝的，灵芝是一种菌类，也是一种中药，在我国已经使用两千多年了。它主要的作用是可以滋补强壮、扶正固本、延年益寿，是一个名贵的中药，又称之为灵芝仙草...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/14 收听(39303)
"高血压患者可以适量摄入牛肉，但是以瘦牛肉为主，羊肉是不推荐的，因为羊肉的脂肪含量比较高，对于猪肉和羊肉的选择一般高血压的人群不适合。高血压人群的肉类选择主要推荐鱼肉、鸡肉和其...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/26 收听(42608)
