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困倦是一种正常的生理现象，如果是因为睡眠不足、熬夜导致的困倦，建议及时补充睡眠，睡眠好了以后会感觉到精神比较充沛，精力也比较充足，改善患者头晕还有注意力不集中后可以得到明显的好...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/27 收听(36722)
"疲劳产生的原因及对应的措施，有以下几点：一、体力疲惫，一般经过休息可以缓解。这种疲惫称为运动性肌肉收缩性疲惫，在进行重体力劳动、大运动量锻炼、比赛的时候肌肉过度紧张、耗能过多...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/12 收听(74670)
"眼睛有疲劳感又称为视疲劳，具体根据严重程度和出现的时间，确定生理性原因还是病理性原因。如果是前一天睡眠不好、时间不足或者短时间过度用眼，导致的疲劳、酸痛感，属于正常现象，注意...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/11/09 收听(19484)
"经常困倦是如下因素导致的：1、最常见的因素是高脂血症和高血黏稠状。在甘油三酯和血中的胆固醇，和低密度脂蛋白胆固醇过高时，就会自觉经常乏力和困倦的临床症状，血流变的检查中如高切...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/04/08 收听(90398)
"总是感觉眼睛困倦不愿意睁开，通常是由于以下原因导致，治疗起来方法不一样：1、是由于眼睛肌无力造成，治疗上需要通过口服激素药物抑制免疫反应，口服新斯的明改善眼部肌无力的症状。用...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/02/27 收听(53760)
"腰痛、疲惫、犯困是亚健康的状态，主要跟平时锻炼少，工作劳累、久坐有关系，应该加强生活当中体育锻炼，包括腰背肌的功能锻炼，比如小燕飞、游泳、三点支撑、五点支撑、平板支撑等，对腰...
孙英飞│中日友好医院
2023/05/06 收听(72832)
"身体疲惫易犯困，通常是两个因素导致，主要的因素是缺血和乏氧，还有血液黏度和血脂含量过多。在第一种情况下，乏氧的原因是脑供血不足、心肌供血不足，引发脑血管和心血管功能紊乱，导致...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/11/24 收听(28092)
"拔罐后如果患者感到非常疲惫，可以适当多休息，并注意饮食，多吃一些蛋白质丰富的食物，如瘦肉、豆制品、鱼类、水果、蔬菜，并且应适当的锻炼身体，不要熬夜，有助于恢复气血。拔罐是将人...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/07/12 收听(70598)
"导致患者出现头晕、困倦的原因有很多，比如患者血液处于高脂、高黏的状态，会导致脑血流的速度减慢，就会表现为经常头昏昏沉沉、头晕、浑身乏力的状态。还有一些脑动脉硬化的患者，因为血...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/29 收听(47280)
"困倦多表现为精神不振、疲乏无力、耐力不足，困倦的常见原因有焦虑、抑郁、失眠、甲状腺功能低下、贫血。焦虑、抑郁患者表现为情绪低落、对周围事物缺乏兴趣、心烦易怒、总感觉有不良事件...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/11/11 收听(61232)
"总是困倦疲乏很多原因都可以导致：一、临床上比较多见的是睡眠障碍的病人，由于长时间睡不好觉，睡眠不足，大脑休息不好，病人就可以出现困倦、疲乏，建议以调整睡眠为主。二、总是困倦、...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/07/16 收听(30168)
"总是困倦、疲乏的原因有很多，有功能性的因素，也有器质性病变的因素。在功能性的因素里面，比较常见的就是过度疲劳，身体透支以后又没有得到很好的休息，睡眠不足就导致了身体和大脑都没...
曾湘豫│北京医院
2023/11/16 收听(14546)
01:56
饭后出现困倦是正常的生理现象。吃饭以后，由于大量的血液集中在胃部进行消化功能，头部相对出现短暂的缺血现象，引起困倦的感觉，就会出现打瞌睡想睡觉的现象。吃完饭以后，血糖突然...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/03/22 播放（26370）
01:45
同房后短时间的疲惫感较正常，具体原因如下： 1、有研究表明，性生活3分钟和中速跑步10分钟消耗的热卡几乎相等，有的人性生活时长可能为10-30分钟不等，故消耗...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/09/12 播放（58416）
02:08
疲惫是综合因素造成的全身无力以及精神萎靡的症状。疲惫最常见的原因是晚上睡眠不足或者睡眠质量欠佳，一般情况下需要6-8小时睡眠，每天的劳作时间8小时。 如果过多...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/11/17 播放（40573）
如果患者出现耳鸣的症状，并且伴有困倦的表现，可能是近期疲劳、熬夜、作息不规律，导致身体困倦，进一步出现耳鸣的症状。在耳鸣的同时还需要注意有无明显的听力下降的情况，部分患者可能会...
滕华│江苏省中西医结合医院
2023/02/02 收听(44710)
02:21
每天感觉很疲惫、没精神，最常见的原因是神经衰弱，跟睡眠习惯不好，造成睡眠障碍有关系，有些人可能喜欢很晚睡觉，一般都是超过12:00才睡觉，睡觉前还喜欢吃兴奋、刺激的食物，...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/18 播放（48976）
"感觉疲惫，浑身没有力气，常考虑以下处理方法：一、及时就诊：要到医院的神经内科就诊，需要完善颅脑磁共振、电解质、血常规、心肌酶谱、BNP、糖化血红蛋白，以及肌电图、脑电图等相关...
刘占国│济宁市中医院
2023/07/14 收听(87568)
"患者很累、很困、很疲惫，就是睡不着，应该尝试以下几种方法：1、香薰：舒缓紧张的情绪，缓解疲劳，改善睡眠。2、物理疗法：喝一些温牛奶或者是热水泡脚，进行按摩、理疗，或疏通经络、...
梁红│沈阳医学院附属第二医院
2023/04/25 收听(98030)
"如果总是感觉身体疲惫、乏力，首先需要到医院完善一下血常规的检查，排除有没有贫血的症状，同时也需要完善生化，钾钠氯的检查来明确有没有低钾血症，这两种情况会出现身体疲倦、乏力。但...
张艳凯│开封市中心医院
2023/09/19 收听(54002)
