过敏性鼻炎的患者想要提高抵抗能力，可以适当的跑步健身，同时多吃新鲜的蔬菜、水果，比如黄瓜、西红柿、菠菜、白菜、油麦菜、茼蒿，能够多重补充维生素，增强抵抗能力。患者还可以考虑口服匹多莫德口服液或者转移因子胶囊，都能够有效的改善患者过敏性鼻炎的症状。生活当中患者一定要多注意身体，避免感冒。患者还可以考虑应用抗过敏的药物减轻临床症状，常用的是孟鲁司特钠片或者扑尔敏，鼻腔里面还可以喷用曲安奈德鼻喷雾剂治疗。当患者身体抵抗能力明显提高的时候，过敏性鼻炎发病的几率也会明显下降。