吃饭对血压的影响

2023-11-03 00:57

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吃饭会影响量血压的结果,餐后的血压会适当升高,推荐餐后半小时以上再量血压,此时是比较准确的范围。但有些特殊情况常见于老年人,特别是晨练后的老年人在餐后会出现低血压的情况。主要是由于夜间时体内消耗的物质比较多,晨练后人体血液处于在骨骼肌富集的阶段。如果餐后吃过热食物容易导致血液再次向胃肠道聚集,容易出现全身血液相对性供应不足,会出现餐后低血压,此情况在老年人中很常见。推荐老年人尽量在晨起时不要空腹晨练,如果存在餐后低血压要注意尽量不要吃过热的食物,不要运动后即刻进食。

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周恒武汉大学人民医院

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