宫缩主要是因为女性生完孩子后，子宫需要收缩并逐渐恢复到之前的状态，产生痛感是由于宫缩，对腹部造成局部刺激而引起。
通常情况下宫缩都会持续一周左右的时间，在一周内子宫会持续性的缩小，同时产妇可以感受到子宫收缩时，所伴随的疼痛感，经过一周的子宫收缩，子宫的体积也会明显缩小，所以一周后的宫缩疼痛感也会随之减轻，疼痛感也会愈来愈不明显，最后几乎没有痛感。虽然感觉不到疼痛，但是子宫的体积仍然在继续缩小，直至恢复到生产前的正常状态，产妇分娩后大概需要两周的恢复时间，才能使子宫恢复到生产前的大小，但是正常能感受到的宫缩痛感，大约会持续一周左右的时间。