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有高血压的人可以喝小米 粥吗
2023-12-11 10:11:57收听:-
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有高血压的人可以喝小米粥吗
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有高血压的患者可以喝小米粥,因为小米粥含有多种维生素、微量元素及多种氨基酸,具有安神、养胃、滋阴、补血、明目等功效。如果高血压患者伴有血糖异常,建议适量喝小米粥。高血压患者应该合理口服降压药物,清淡饮食,放松心情,适当的体育锻炼,并监测血压,定期复查血脂、血糖、肝肾功能、血常规、颈部血管彩超、心脏彩超,并评价患者动脉血管的情况,防止高血压并发症发生。如果生活不规律,饮食不节制,可能使血压波动太大,从而引起高血压的并发症加重病情,可能出现心肌梗死、脑出血、脑梗死的发生,所以应该好好控制血压。
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