腰椎管狭窄症平躺比较好，趴着对腰椎管狭窄症病情恢复不利，其原因如下：
第一、发生腰椎管狭窄症时，平卧位可以使腰椎始终保持生理曲度，而趴着会使腰椎前凸的生理曲度发生改变，从而引起腰椎前后方肌肉负重不平衡、肌肉僵硬、紧张，容易发生疲劳性酸痛症状。
第二、平卧位休息可以使腰背部肌肉得到充分休息，而趴着则使腰部肌肉持续紧张，腰部肌肉内部无氧代谢增多，引起腰部肌肉酸痛性症状。由此可见平卧位可以使腰部肌肉得到休息放松，而趴着不利缓解腰部肌肉疲劳症状。
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"腰部疼痛平躺好，趴着不好，其原因有以下几点：第一、平躺符合人体正常生理曲度，能够使腰背部肌肉完全放松，肌肉的紧张、僵硬会得到充分缓解，而趴着腰椎肌肉不能得到充分放松，仍存在僵...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/04 收听(53674)
"腰椎管狭窄平卧并没有什么好处，因为腰椎管狭窄的平卧或者后伸的状态下，椎管的有效容积是减小的，只有前屈的动作或者弯腰动作椎管的有效容积才会是增大的。临床上有句话叫“骑车日行千里...
孙英飞│中日友好医院
2023/09/26 收听(80864)
"腰椎管狭窄症是指因组成椎管的骨性或者纤维性组织异常，引起椎管内的有效容量减少，以至于位于椎管道内的神经组织受压或刺激而产生的功能障碍及一系列症状。常见的症状主要是腰骶部疼痛和...
王剑│北京中医药大学第三附属医院
2023/09/11 收听(34700)
"腰椎管狭窄是指各种原因引起的腰椎管径缩短，压迫硬膜囊、脊髓或者神经根，从而导致相应的神经功能障碍的一类疾病。它是导致腰痛或腰腿痛的病因之一。"
穆苍山│航空总医院
2023/03/04 收听(98340)
"引起腰椎管狭窄症的原因大体来说主要有两大类，一个就是先天性的腰椎管狭窄，单纯有先天性的骨发育异常引起来的，这个一般来说相对比较少见。大部分都是一个继发性的腰椎管的狭窄，比如椎...
杨华东│北京清华长庚医院
2023/10/19 收听(22518)
01:48
腰椎管狭窄是各种原因引起的腰椎前后径或者左右径狭窄，导致神经或者脊髓受压而引起的相应神经功能障碍的一种疾病，是腰腿疼最常见原因之一。CT上测量椎管的矢状径<10mm...
白新明│深圳市罗湖区人民医院
2023/10/12 播放（59794）
"其实我想这里你这个概念是应该是腰椎管狭窄症，这是两回事。腰椎管狭窄症一般认为就是由于先天或者后天的因素导致的腰椎的中央管或者椎间孔的狭窄，进而引起腰椎神经组织受压，血液循环障...
杨华东│北京清华长庚医院
2023/11/04 收听(66430)
腰椎管狭窄症，首先要看什么是腰椎管，腰椎是由不同的节段构成的，每个节段中间形成一个潜在的管道，这个管道叫做腰椎管，容纳脊髓。腰椎管狭窄症就是在各种因素下，所造成的腰椎椎管相对容...
申剑│北京医院
2023/10/31 收听(12000)
"造成腰椎管狭窄的原因很多，一般分为先天性的腰椎管狭窄，还有退行性的腰椎管狭窄，退行性就是后天形成。先天性的腰椎管狭窄，就是先天性的腰椎管狭窄，是先天的因素，在这种情况下，腰椎...
申剑│北京医院
2023/07/18 收听(77022)
"腰椎管狭窄顾名思义是由于各种原因导致腰椎的椎管有效容积减少，从而使椎管内的神经产生压迫，产生异位症状。腰椎管狭窄是中老年人引起腰腿疼常见的原因之一，腰椎管狭窄的原因主要包括如...
李宏│北京大学第一医院
2023/12/13 收听(64584)
腰椎管狭窄就是在日常生活中，可能有部分中老年去就诊的时候会发现腰椎管狭窄，或者周围的人可能也存在腰椎管狭窄。什么是腰椎管狭窄，简单的说就是由于腰椎局部的椎间盘，或者韧带、骨骼的...
申剑│北京医院
2023/02/19 收听(40234)
01:27
腰椎管狭窄是由于各种原因导致腰椎椎管相对容积减少，使相邻神经根、脊髓受压迫，从而引起一系列临床症状。其发病原因包括： 1、先天性腰椎管狭窄：主要与先天性腰椎管...
申剑│北京医院
2023/06/28 播放（62326）
01:50
腰椎管狭窄大多发生于中老年人，通常大于50岁易发。腰椎管狭窄最初的病因为腰椎间盘退变，主要是长时间的坐位工作、弯腰工作，弯腰搬重物，不注意中间的休息，长时间导致椎间盘退变...
孟祥龙│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/10 播放（54542）
01:45
腰椎管狭窄是由于各种原因导致腰椎椎管相对容积减少，使相邻神经根、脊髓受压迫，从而引起一系列临床症状。可分为先天性腰椎管狭窄和后天性腰椎管狭窄。先天性腰椎管狭窄是由于先天性...
申剑│北京医院
2023/02/26 播放（99230）
01:38
腰椎管主要由腰椎的椎体、椎间盘、椎弓根、椎板，还有韧带等复合组织形成的骨纤维管道，管道里面行走的是神经。以上组织发生一系列的退变和增生，都可以导致椎管狭窄，椎管狭窄的直接...
吴家文│惠州市中心人民医院
2023/11/14 播放（72104）
01:37
腰椎椎管狭窄症，是指各种原因引起椎管各径线缩短，压迫硬膜囊，脊髓或神经根，从而导致相应神经功能障碍的一类疾病。患者静坐或休息时常无症状，行走一段距离后出现下肢痛、麻木、无...
顾树明│北京中医药大学第三附属医院
2023/02/09 播放（75822）
"腰椎管狭窄的病因非常多，有先天性的腰椎管狭窄，也有由于脊髓退行性病变引起的腰椎管狭窄，还有外伤引起的脊柱骨折或者腰椎手术以后引起的腰椎管狭窄。其中最常见的是退行性病变引起的腰...
穆苍山│航空总医院
2023/08/08 收听(79302)
01:27
腰椎管狭窄是指腰椎部位管腔出现相对狭窄的情况。先天性狭窄、腰间盘突出，以及外伤导致的韧带损伤、骨折、脱位等继发性狭窄临床上较为少见。退行性病变是引起腰椎管狭窄的主要因素。...
周永顶│江门市五邑中医院
2023/04/08 播放（88688）
01:13
腰椎管是容纳神经的骨性椎管结构，是由前方的腰椎和椎间盘、后方的椎盘、关节突关节等，共同形成的骨性通道。形成这些组织出现退变时，则会造成腰椎管狭窄。 椎间盘向后...
黄宗强│郑州大学第一附属医院
2023/11/03 播放（41939）
腰椎的退变不仅仅是突出为主要表现，它是整个的包括椎体，包括间盘，包括黄韧带，包括后纵韧带，包括小关节等等的结构。因为我们腰椎的不稳定，所以它会因为代偿增生而产生一些结构性的改变...
崔志强│清华大学玉泉医院
2023/07/30 收听(37508)
