髌骨骨折术后三个月脱拐要注意什么
2023-03-28 12:38:24收听:21833
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髌骨骨折术后三个月脱拐要注意什么
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髌骨骨折术后三个月脱拐,一般指髌骨骨折术后三个月,通过复查X线片了解骨折愈合情况,多数情况下骨折已经充分愈合,在医生指导下可逐渐脱拐行走。在脱拐后可能会出现一些情况,比如膝关节打软、膝部疼痛、膝部活动受限、膝关节僵硬、膝部红肿等,这些情况通过功能锻炼等逐渐改善和恢复,功能锻炼要循序渐进,不能着急,脱拐也可以先从双拐改为单拐,再从单拐逐渐过渡到使用手杖,最后完全脱拐行走。
功能锻炼要循序渐进,以主动锻炼为主,被动锻炼为辅。主动锻炼主要进行膝关节的屈伸锻炼、股四头肌收缩锻炼等,增加膝关节的活动范围和肌肉力量,增加膝关节的稳定性。被动锻炼可以通过辅助的器械来增加膝关节的锻炼强度,此外,可以采取在小腿上绑沙袋等措施,增加膝关节的负重量,还可以进行物理治疗,比如进行膝关节的中药熏洗、蜡疗、沙疗、烤灯照射等,都有利于改善功能锻炼的效果。后期还可以进行体育锻炼,比如游泳、骑自行车等,都有利于后期膝关节功能恢复和膝关节力量的恢复。
功能锻炼要循序渐进,以主动锻炼为主,被动锻炼为辅。主动锻炼主要进行膝关节的屈伸锻炼、股四头肌收缩锻炼等,增加膝关节的活动范围和肌肉力量,增加膝关节的稳定性。被动锻炼可以通过辅助的器械来增加膝关节的锻炼强度,此外,可以采取在小腿上绑沙袋等措施,增加膝关节的负重量,还可以进行物理治疗,比如进行膝关节的中药熏洗、蜡疗、沙疗、烤灯照射等,都有利于改善功能锻炼的效果。后期还可以进行体育锻炼,比如游泳、骑自行车等,都有利于后期膝关节功能恢复和膝关节力量的恢复。
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