来大姨妈可以喝豆浆吗

2023-03-01 04:13

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来月经是完全可以喝豆浆的,因为豆子里头大部分含有一定的植物雌激素,对月经是没什么影响的,可以五谷杂粮,各方面的爱吃什么都可以的。但是最好是不要吃太辛辣的,像辣椒这样的就是尽量避免。因为来月经的时候子宫的血流是要增速的,并且这血管是扩张的,如果再吃这种辛辣的食物,会促进血流更加加速,这样对月经的量可能会要增加,所以没有好处。
还有一个就是尽量不要吃冰激凌、冰棍、冷饮,在月经期吃这些东西可能对月经是有影响的。因为在临床上见过这样的孩子,就是吃着大量的冰激凌,突然间月经就停止了,下一次月经就受到了一定的影响,会出现月经不规律等的表现。提倡这些东西尽量少吃,而喝豆浆没有问题。

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