肠痉挛吃什么食物最好

2023-11-28 16:55 收听:97498

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肠痉挛要吃容易消化的食物、清淡的食物,可以多喝小米粥,小米粥对胃肠消化是特别好的,而且能够调理肠道的功能,可以起到养胃护胃的作用。
另外,也可以多吃新鲜的蔬菜、水果,但是不能够吃西瓜,西瓜属于寒凉的水果对肠道黏膜会有些刺激,可能会引起痉挛。吃梨也要特别注意,可以把梨煮一下再吃,梨也是凉性的食物可以导致肠痉挛的复发,平时喝水最好喝温水,喝热牛奶。
肠痉挛绝对不能够吃凉的东西,还有辛辣的食物、生冷的海鲜。也不能够喝酒,因为酒精会刺激肠道黏膜而引起肠道痉挛的复发,也要保持良好的心情,不能生气

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