睡觉腿麻主要鉴于以下两种原因：
第一、睡眠姿势有关，由于不良的睡眠姿势导致一侧下肢长时间受压，会出现缺血、缺氧的症状，进而导致感觉异常出现下肢发麻，一般经过改变睡眠姿势、解除受压以后症状可逐渐缓解消失。建议患者保持良好的睡眠姿势，一般无需特殊处理；
第二、腰椎间盘突出，该病主要见于长时间重体力劳动的患者，主要病理变化为椎间盘突出压迫神经根，导致下肢感觉异常麻木，患者还可表现有腰痛、腰部活动受限。患者平时应注意休息，避免劳累，睡觉时床铺不易过软，必要的时候可以进行牵引、推拿、理疗，对于椎间盘突出严重的患者，可以行椎间孔镜治疗。除此之外，还可见于短暂性脑缺血发作、脑出血、脑梗死，建议患者去医院就诊。