怀孕2个月便秘怎么办

2023-03-27 05:31

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便秘是妊娠期较为常见的现象,不管是在早孕期还是在中、晚孕期,孕妇都可能会出现便秘的现象,尤其在妊娠前就已经有便秘的女性,在妊娠以后,由于子宫的增大压迫肠道造成肠蠕动减慢,因此便秘会更为严重。一般来说,便秘的情况下可以给予饮食和运动的调节,适当增加粗纤维食物的摄入,像蔬菜、水果、粗粮、杂粮的食物往往会促进肠道蠕动以缓解便秘。同时让孕妇适当的活动也会促进肠蠕动,从而使便秘有所缓解。如果经过饮食和运动的调节,便秘仍然不缓解,可以给予肠道的缓泻剂,像乳果糖类的药物通过促进大便的体积膨胀来刺激直肠,引起反射性的便意。

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