秋天流鼻血考虑与气候干燥，或者是上火有一定的关系，所以饮食上还是应该注意以清淡为主，忌食一些辛辣、刺激、油腻、油炸食物。可以多吃具有生津润肺或者是清凉去火的汤类，比如可以用川贝或者是冰糖煮雪梨水喝，也可以多喝绿豆汤有助于消暑，当然也可以喝百合枸杞粥或者是薏仁米粥等，多喝银耳汤、木耳汤或者是胡萝卜汤，也可以用瘦肉、鸭肉煲汤，这些对于流鼻血效果也都还是不错的。另外用金银花、菊花、胖大海、罗汉果、蒲公英之类的泡水喝，效果也都是可以的。