上夜班对血压有什么影响

2023-02-28 12:08 收听:74086

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上夜班可以明显影响血压,因为上夜班时无法得到充足的睡眠和良好休息。休息不好会使交感神经兴奋,交感神经兴奋就可以引起血压的升高。上夜班时休息不好、睡眠不充足,会影响正常血压的节律。正常人的血压在每天当中呈现两峰一谷的血压节律,早上和下午有血压的高峰,夜间的时候血压在低谷的状态,呈现出正常杓形血压。但上夜班、熬夜会使本该处于低谷的血压出现明显升高,偶尔不会引起明显的变化,长期会引起血压节律的紊乱,从而使患高血压疾病的机率增加。因此对于夜班族的建议,下夜班以后一定要及时的补觉,把夜班对身体的伤害降到最低。

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