股骨头损伤怎么恢复？股骨头损伤一般多见于外伤导致的股骨头软骨损伤，严重的会导致股骨头骨折。如果真的发生的股骨头骨折，一般建议应该做手术，把骨折的股骨头复位，同时做内固定这样恢复股骨头的形状，恢复它的解剖。这样将来愈合好了以后股骨头活动时候骨关节不会发生骨关节病、创伤性关节炎。
如果没有发生严重的骨折，只是一个骨软骨损伤、骨挫伤，这样怎么恢复？有以下几点：
一、减少负重活动，减少这一侧的髋关节的负重，减少运动和活动。股骨头损伤的软骨、软骨的挫伤，让它自己来修复，尽量的少踩地、少负重，减少这个地方力量的刺激，让它有一个比较好不负重的休息状态下来修复。
二、可以吃一些营养软骨的药，如硫酸氨基葡萄糖。当然还可以吃一些促进活血化瘀、疏经通络一些中成药，帮助改善局部的循环，促进软组织的修复。