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"怀孕期间吃麻辣烫，不会导致宝宝发育畸形，不需要有太大的精神思想压力，应该正确认识。主要孕前三个月避免自己盲目乱用药物，避免进行电离辐射，避免接触油漆、烟雾、粉尘、二手烟等化学...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/02/05 收听(79556)
"怀孕期间女性如果吃了麻辣烫，导致胎儿发生畸形的概率其实不高，除非有些麻辣烫里的食物并未完全煮熟，特别是一些肉类，含有细菌以及寄生虫，不良的致病菌进入到身体内感染到胎儿，而引发...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/11/02 收听(46412)
"樱桃吃了并不会让人长胖，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在体内带来肥胖，要想减肥，预防肥胖最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/09 收听(25924)
"中药阿胶吃多了会引起人体长胖的情况。阿胶作为中药的一种，具有很好的补益作用，可以滋阴补血、润燥止血，还可以安胎，应用阿胶可以改善人体的内环境。如果阿胶的应用剂量过大或应用不合...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/17 收听(28430)
"适量吃芒果并不会让人长胖，在控制体重，甚至减肥期间，很多人在饮食上有误区，认为含糖比较多的食品吃了以后有可能让人长胖。芒果属于热带水果，含糖量升糖指数都比较高，但是通过控制芒...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/20 收听(83930)
01:50
吃花生是否会长胖，具体情况分析如下： 1、从营养学的角度，适当地吃花生，并不会导致过多能量进入到体内，并且花生当中富含有一定量的油脂，能够很好的润滑肠道，促进...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/30 播放（48651）
01:38
若控制好总能量，适量食用甘蔗不容易长胖，如果甘蔗进食过多同样可以造成肥胖。甘蔗汁含糖量在15%-16%左右，主要为蔗糖，容易消化吸收。每100g甘蔗汁能量约在64kcal...
李缨│首都医科大学宣武医院
2023/01/16 播放（90974）
吃丝瓜不会长胖。丝瓜是一种热量和糖分含量较低的蔬菜，其富含植物纤维、多种维生素以及锌、硒、铁等人体所需的微量元素，平均每100g丝瓜中仅含20大卡热量，糖分也仅为4g，达不到引...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/14 收听(41540)
"茄子吃了是不会长胖的，首先，茄子中含有大量的膳食纤维，膳食纤维进入人体后容易使人产生饱腹感，从而起到抑制人体食欲，减少外源性食物进入人体引起的热量增加的肥胖出现。其次，茄子中...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/11 收听(87144)
"适量的吃红薯不会长胖，但如果吃太多的红薯则容易发胖，红薯的含淀粉量和糖含量较高，含有丰富的淀粉、果胶、膳食纤维和胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和钾、钙等十多...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/12 收听(82998)
01:44
进食牛排是否会长胖应具体问题具体分析。身体是否长胖，与摄入食物的能量和运动消耗的能量之间，是否达到负平衡有关，负平衡对避免肥胖的发生至关重要。若适当进食牛排，同时严格控制...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/03 播放（51006）
01:35
香蕉吃了不一定会长胖，是否长胖取决于身体处于能量正平衡，还是负平衡，如果身体处于能量正平衡会长胖，但如果身体处于能量负平衡，体重会减轻。香蕉在水果中热量较高，每100g香...
荣莹│山东省立医院
2023/05/02 播放（92144）
"食用小龙虾是否会发胖需要看食用的多少以及采用的烹调方法，小龙虾含有丰富的钙和蛋白质等成分，脂肪和碳水化合物的含量则相对比较低，归入不增肥食品。如果适量食用通常不会导致发胖，但...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/07/07 收听(69586)
"面条吃了有可能会长胖，如果面条吃的比较少，或者身体总热量摄入比较少，也不一定会长胖。面条是一种含碳水化合物比较多的细粮，所以增加体内的卡路里较容易。另外，吃面条时会加入其他的...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/09/22 收听(36466)
馒头、米饭都是主食，作为主食主要营养是碳水化合物，碳水化合物产热密度是每一克碳水化物能产生四千卡热量。与之相比就是脂肪，每一克脂肪能产生九千卡热量，所以可以看出来，其实在产生热...
窦攀│北京大学第一医院
2023/12/04 收听(54460)
"西红柿不容易让我们长胖，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，减肥最根本的方法是减少热量摄入，增加能量的消耗。西红柿属于新鲜的蔬菜，含有丰富的膳食纤维、矿物质和维生素，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/14 收听(22192)
01:53
芒果吃了是否会长胖，关键与吃芒果的量、吃芒果的方式，以及吃完芒果之后是否有适当的运动有密切的关系。如果适当吃芒果，并不会引起过多的能量进入到体内，对于维持机体能量负平衡、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（28522）
"咸菜本身含热量低，不会引起发胖。咸菜是各种蔬菜经腌制而成，含脂肪量少，糖分低，所以吃咸菜不会引起发胖。但吃咸菜会刺激食欲，使食欲增加，经常吃咸菜会使食量增多，长久下去会使人发...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/02 收听(96272)
"一般来讲，在怀孕期间偶尔吃1-2次麻辣烫，是不会造成孩子畸形的，但是吃得比较多，尤其在早期，有可能会对孩子造成一定的影响。麻辣烫是口味比较重，有刺激性的食物，孕妇吃了以后，有...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/01/31 收听(49428)
03:09
虽然麻辣烫对胃肠道黏膜的刺激性很强，但只是吃了半个月麻辣烫，通常不会引起胃癌，但如果长期吃麻辣烫，可能会增加患胃癌的风险。麻辣烫很热，太热对食道和胃黏膜有物理损伤作用，当...
任祖海│中南大学湘雅三医院
2023/04/14 播放（36396）
