黄体酮软胶囊塞药后流出来了，就要注意塞药的方法、体位等。如果经常反复的流出来，可以在平卧后把臀部抬高，顺着阴道后壁置入到穹隆部，这样静卧半个小时左右，就会避免软胶囊流出来，可以增加药物的吸收率，有利于保胎治疗或者调整孕激素的作用。
如果是自己不会塞，可能需要到医院请医务人员帮忙，最好能够在家自行完成这一过程。在上药之前保持外阴的清洁，可以局部用洗剂或者清水冲洗，保持通透性好。