判断7个月的宝宝可不可以吃火龙果，需要根据儿童的具体情况分析，具体如下：
1、可以吃火龙果的情况，因为火龙果中含有丰富的花青素，以及火龙果具有良好的通便作用，所以儿童如果属于内热体质，经常有大便的干结，这个时候可以适当的吃火龙果，从而有助于大便的通畅。并且花青素对儿童的身体健康，也是大有裨益；
2、不适合吃火龙果的情况，如果7个月的宝宝属于虚寒性体质，儿童经常有大便偏稀，大便次数增多等情况，就不适合吃火龙果。