孕期忌吃的食物有桂圆、山楂、薏米、螃蟹、甲鱼等食物，孕期吃这些食物易引起子宫收缩导致流产。孕期最好多吃蔬菜、水果，合理补充维生素，可以预防孕期便秘，对宝宝发育有好处；另外建议多吃含蛋白高的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、虾等。建议定期产检观察宝宝发育情况，最好不要吃辛辣、刺激的食物，不要过度劳累，孕期尽量不要同房避免引起流产。建议睡眠充足，不要熬夜同时要放松心情，不要经常着急上火，否则也会影响宝宝发育。