营养其实就是人体从外界的环境当中摄取食物，通过吃饭和饮食进入到体内的这些食物，经过胃肠道的消化，对其中的营养素进行吸收和代谢。
由此利用的这些食物当中的营养素，比如像蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、碳水化合物，以及其他有益的成分，比如像黄酮类、多酚类有机酸类，通过这些营养成分和有益物质，为身体供给能量，构成和更新身体组织，并且在整个生理代谢过程当中进行充分的调节。
所以营养就是从外界环境当中摄取的食物经过消化、吸收、代谢，利用有益的成分促进我们身体健康就叫营养。
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"合理营养的意思包括：第一、把该吃全的食物吃全，就是应该摄取各类食物，以满足对各种营养素的需要。在饮食中要做到合理搭配主食和副食，一定要摄取主食中的粗粮、细粮，副食中的肉类、奶...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/13 收听(48322)
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鼻饲营养顾名思义就是从鼻子插一个管插到胃内或者插到肠内，就叫鼻饲营养。静脉营养叫肠道以外的营养，就是通过静脉供给的营养。肠道实在利用不起来或者瘫痪了，比如口腔疾病、厌食症...
秦文君│山西省中医院
2023/01/14 播放（89356）
"营养神经通过服用药物帮助治疗，可以选择口服神经营养因子帮助治疗，例如甲钴胺、谷维素等药物，也可以服用维生素B2和维生素B12来营养神经，患者也可以通过按摩、针灸等方法舒缓经络...
陈瑜│湖北省第三人民医院
2023/12/13 收听(10688)
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孕妇、哺乳期女性的膳食营养指导，应基于中国居民膳食指南而制定，在符合膳食宝塔的基础上，还需增加额外的营养素，如能量、蛋白质、铁、碘、钙、维生素D等。其中能量方面，孕中晚期...
李惠子│中国人民解放军火箭军总医院
2023/09/26 播放（95382）
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孕期需摄入充足的热量、蛋白质、铁、钙、锌、碘、硒、钾等微量元素，以免孕妇出现贫血、手脚抽搐、麻木等症状，同时口服复合维生素，如维生素A，主要预防夜盲症、贫血；维生素B，主...
李勉勤│广东医科大学顺德妇女儿童医院
2023/09/11 播放（53360）
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鼻饲营养就是通常所谓的肠内营养。肠内营养方式包括口服、管饲。管饲就是鼻饲，又可以分为鼻饲或者造瘘。总的来说，鼻饲是通过导管把营养液输入胃肠道，保证患者获得必需的营养素。其...
秦文君│山西省中医院
2023/04/03 播放（84848）
"营养脑神经可以选择使用食物和药物来进行，食物方面，主要是含有不饱和脂肪酸、高蛋白的食物可以营养脑神经。比如猪瘦肉、鱼肉、虾肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、黄豆、芝麻、核桃等物质能营养脑...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/30 收听(15670)
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孕期营养即孕妇的营养状况。现代医学推崇“生命一千天”的概念，即从孕育胚胎第一天开始到幼儿两岁期间，属于生命的窗口期，这一千天之内的营养状态将奠定幼儿一生的身体营养情况。其...
李惠子│中国人民解放军火箭军总医院
2023/05/12 播放（50720）
"苹果是日常生活当中非常常见的一种水果，味道酸甜可口，适量的食用一些苹果可以有效的促进食欲。从营养学的角度来讲，苹果当中含有丰富的果胶、果糖、维生素A、维生素C、维生素E，还有...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/02/08 收听(51308)
"俗话说吃什么补什么，经常喝骨头汤，可以促进青少年骨骼的发育，可以增强人体骨头的造血功能。骨头除含有蛋白质、脂肪、维生素外，还有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘连蛋白等等。骨头中所含...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/05/06 收听(80292)
"神经营养不良，多数由于神经末梢血循环障碍所引起，可以改善血循环治疗。常用的药物有，丹参、红花、三七，银杏叶滴丸、舒血宁、维脑路通，川芎嗪、疏血通等。血液循环改善后，患者的神经...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/05/21 收听(11382)
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豆奶粉当中的营养成分，主要包括蛋白质和钙质。 1、蛋白质：豆奶粉当中的营养成分包含蛋白质，蛋白质能够为体内很多免疫物质的形成提供丰富原料。因此适当喝豆奶粉，为...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/27 播放（33636）
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肠内营养需要注意以下几点： 1、营养剂选择：肠内营养剂的选择与疾病密切相关，有些患者需要减少肠道内粪便，如克罗恩病等炎症性肠病。对于此类患者既要保证肠道的营养...
张媛媛│北京大学人民医院
2023/11/11 播放（56032）
鸡肉作为一种动物性食物，里面含有丰富的优质蛋白质，所以体质比较虚弱的人通过摄入鸡肉增加蛋白质的摄入量，并且鸡肉蛋白质的氨基酸相对比较特殊，所以熬出来的鸡汤，炖出来的鸡肉不光蛋白...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/02 收听(19658)
"一般对于营养视神经常用的药物有，维生素B1、维生素B12、甲钴胺、神经节苷酯、鼠神经生长因子，对神经都有营养作用。一般神经组织是属于不可再生的组织，如果视神经出现了损害，通常...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/11/25 收听(71854)
"黄瓜含有的营养素如下：1、维生素C，维生素C能够很好的促进免疫成分的生成，适当吃黄瓜补充维生素C，有很好的增进免疫能力的好处。2、能够为机体补充维生素B2，有很好的预防舌炎、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/31 收听(27558)
半月板损伤以后所需要的营养，和正常人体所需要的营养没有区别，包括蛋白质、维生素、碳水化合物、脂肪酸、钙离子、微量元素，这些营养成分都要通过日常饮食摄入，不用额外的补充高价的营养...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/24 收听(49942)
"跟腱的营养方法具体如下：1、靠康复营养，也就是要在跟腱周围局部热敷按摩，这样可以使得跟腱的血液循环增加，血液当中本身就含有各种丰富的生长因子和营养因子，可以加速跟腱的修复；2...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/25 收听(93636)
"营养脑神经的办法可以通过食疗或药疗都可以达到，在食疗方面先要多吃新鲜水果、蔬菜类食品，这类食品含有大量的维生素和矿物类元素，这些营养成分都是脑细胞生长发育和修复所必需的营养素...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/10/30 收听(60698)
"营养神经主要是通过脑神经的营养物质，如脑蛋白水解物、神经节苷脂、鼠神经生长因子，还有维生素B族的药物，如维生素B1、维生素B6和维生素B12，都具有营养神经的作用。还有一些是...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/11/28 收听(77640)
