轻微贫血指血红蛋白＞90g/L，但低于正常值，男性血红蛋白正常值为130g/L，女性为120g/L，需不需要治疗要考虑造成贫血的原因。
如果是继发性贫血需要治疗原发病，如果仅为缺铁性贫血可以先尝试食疗，食用含铁量比较丰富的食物一段时间，如果贫血不能纠正，再考虑吃补铁的药物。
食疗推荐黑木耳、松蘑、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牡蛎、扇贝、紫菜、香菜、油菜、芥菜，这类食品含铁量比较高，同时要避免高脂肪食物、少吃碱性食物、不喝茶、咖啡，这类食物会抑制铁的吸收，进一步加重贫血。