风寒感冒咳嗽，食疗的方法按照病情常用的有以下几种：
1、咳嗽不是特别重：风寒感冒也仅仅有一点鼻塞、流清鼻涕，没有伴有很严重的乏力，这种情况下可以直接用生姜熬水喝，起到疏散风寒、解表的治疗功效。
2、咳嗽比较重：一般可能要用到一些止咳的食物，比方用生姜和荆芥、防风、苏叶等一块来熬水喝，能够起到疏散风寒、解表的功效。
3、咳嗽比较严重：一般还要用到蜜百部、桔梗等这样一些具有止咳功效的中草药，和生姜一块来熬水喝能够起到疏散风寒、宣肺止咳的功效。
得了风寒感冒，咳嗽的时候还要注意多喝水、多休息，在饮食上不能吃那些辛辣、刺激、油腻的食物，在吃这些食物的时候尽量吃一些偏温性的，比方水果类的桂圆、荔枝、榴莲等都偏温性，不要吃那些太过寒凉的水果，比方西瓜、甜瓜等，一些绿色的蔬菜都偏寒性，比方菠菜、小青菜、油菜，尽量会吃一些偏温性的，比方蒜苗等。