舌根淋巴增生消退的方法包括药物治疗和手术治疗，舌根的淋巴组织是咽部淋巴器官的一部分，在炎症的情况下就会出现舌根的淋巴增生，可以是轻度的，也可以是比较重度的增生。
治疗舌根淋巴增生，首先要将病因去除，比如鼻腔、鼻窦或者鼻咽部炎症性的病变，扁桃体反复发炎、口腔的问题以及局部有牙龈经常发炎，要将这些炎症病变去除。轻度增生可以口服桉柠蒎、桃金娘油，结合中成药物治疗，如果比较明显的舌根淋巴组织增生，可能药物治疗效果并不明显，可以用物理疗法或者等离子消融的方法，将增生、肥厚的舌根淋巴组织进行消融。