半月板移位的原因包括急性损伤和慢性损伤，急性损伤主要是由于人体膝关节在巨大外力作用下，如撞伤、踢球，造成股骨和胫骨压力突然剧烈增加，超过半月板弹性负荷会出现半月板撕裂，失去固定的半月板则会继发性出现移位。
慢性损伤主要是由于人体长期工作，膝关节出现慢性劳损造成骨性关节炎，半月板也由于股骨和胫骨长期磨损出现退变，半月板的边缘出现毛糙、撕裂，半月板也不能被稳定的固定在胫骨平台上出现移位。无论是急性、慢性损伤都会造成半月板出现破损，最终移位，移位的半月板会在膝关节伸屈活动时造成卡压，出现疼痛、肿胀。总之，半月板移位提示半月板出现撕裂、损伤。